禮敬一切上師！
雙手如蓮花相覆相抵：
合掌置於 頂門之時─思惟：「禮敬諸佛菩薩眾之相好身！願因此淨除自他一切有情以身體所作殺生、偷盜、邪淫之三種罪業，得證相好為莊嚴之身！」
合掌置於 喉間之時，思惟：「禮敬諸佛菩薩眾之六十妙音語！願因此淨除自他一切有情以語言所作妄言、兩舌、惡口、綺語之四種罪業，得證六十種妙音！」
合掌置於 心間之時，思惟：「禮敬諸佛菩薩眾之遍智意！合掌置於喉間之時，思惟：願因此淨除自他一切有情以心意所作貪、嗔、痴之三種罪業，得證佛意之力！」
右手觸地時，思惟：「如諸佛之百種福德所成之手觸及地時，戰勝千萬億魔軍，願自他一切有情亦戰勝修持正法之障礙四魔！」
左手觸地時，思惟：「如諸佛以四攝法利益有情，願我亦實行布施、愛語、利行、同事等四攝法，能成就眾生之利益！」
右膝蓋觸地時，思惟：「如諸佛救度六道一切有情離於痛苦業相，願我亦能救度一切有情出離輪迴痛苦！」
左膝蓋觸地時，思惟：「諸佛安置一切有情於三十七道品，願我亦能如是安置！」
額部觸地時，思惟：「願證諸佛眉間右漩白亳之功德！」
全身觸地後合掌時，思惟：「願證諸佛頂髻之無見頂相功德！」
再者，起身之時，思惟：「願能引導一切有情離於痛苦，往生西方極樂世界諸淨土！」
如上所述清淨憶念之同時，悲切禮敬一次之功德─經云：「身體禮敬獲得等同至於大自在黃金地基之間(微塵數)轉輪聖王數之果報，究竟獲證寂靜涅槃，如是福德三世界中無」。
吉祥如意！
附記：此文由直貢噶舉傳承之實修上師 巔達喇嘛為利益 菩曼仁波切之佛學會內，西元2006年進行四加行之弟子，因此囑咐譯者特別將此過去藏傳佛教大德之著作譯出，緣起誌此！
貝瑪慈寧 譯
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