中國醫學的尿療法
《讀書人》與中區明愛中心合辦：《讀書人座談》
日期： 一九九七年六月十三日
地點：中環德輔道中25號安樂園大廈14樓中區明愛中心
記錄： 《讀書人》刊記者根據錄音整理
座談嘉賓： 周--周兆祥 黃--黃偉德 (自然醫療工作者)
周：這次我們談的是朱錦富著的《中國醫學的尿療法》，這本書是黃偉德推薦的。現在不如讓黃偉德介紹一下自己的背景吧！聽聽他何以走上自然醫療工作的道路。
黃：可能從事自然醫療工作的朋友也有類似的經歷。我自幼體弱多病，出世沒多久就有皮膚敏感，服西藥，過了兩個月就演變成哮喘，濕疹、哮喘就如是纏繞了我前半生，大大話話有二十多年了。以前還可以服西藥控制病崝 可是到了一九八九年，病況已不能控制，越來越差，中藥西藥也試過，仍不能轉好，甚至要考慮輟學。當時我在中大，有幸地聽過周兆祥的一節課，並看過他的一書《我復悠然》，開始對自然醫療有點認識，發覺原來除了西醫之外，還有另外的醫療方法，我於是四出尋覓，也碰上了袁大明自然療法醫生。當時，試過草藥、養養補充劑、食療等等，主要都是以食入手，情況是有改善，但始終不能根治。後來，知道有尿療法這東西，聽周兆祥和石玄柱的講座，自己回去試了一個月，發覺皮膚情況有點改變，是惡化了，那時候不知如何是好，只好停了。過了頗一段時間，大概在一年前，有些研究尿療法的朋友，看我的皮膚仍是沒有改善，於是叫我再試尿療法。很奇怪，我試服了一小口，沒有久，便得情緒鎮定了，效果反應比預期快。這改變了我一向對自然療法的觀感……
周：是不是以為西醫的方法很快顯靈，而自然療法則要等一段時間？
黃：是啊！那次的反應很快，這是去年七、八月間的事，一直到現在我還有飲尿。
周：你第一次飲尿的感覺和反應是怎樣的？
黃：六年前第一次飲尿，沒甚麼反應，但去年再次火試飲尿，覺得尿味很濃，不容易入口，不過飲了一個小時後，就覺得精神好了，情緒穩定。
周：飲了多少份量？
黃：大概是一百至一百五十毫升，可能我從小習慣吃藥，尿雖不容易入口，但我仍可接受。說起來大家或許不相信，有些人飲尿一段時間，慢慢會發覺尿有點像清雞湯。
周：有些人說像西洋菜湯。
黃：我自己沒有吃肉多年，奇怪我覺得自己的尿有點像雞湯。
周：你的生肖是屬雞嗎？
黃：對啊！(眾人笑)
周：好了，有關尿療法的書有許多，何以你推薦這本？
黃：尿療法的資料大部分是三個來源，第一個是日本的中尾良一博士，他是軍醫，在第二次世界大喊時隨軍隊到青邁，有很多軍人染了性病，當時藥物不足，只有用尿療法，結果成功醫治了數百個軍人。他發覺用尿療法醫性病，比西藥的效果到快。九零年代初，香港有關尿療法的書，都是台灣繙譯日本中尾良一的著作。第二個來源是西方，約在一九四零年代左右，書名《The Water of Life》，作者不是醫生，而尿療法的靈感是來自《聖經》，因為《聖經》裡有提到「drink you own water 」，他自己及朋友試過飲尿，效果很好，於是著書傳播開去。至於第三個來源，是印度，有很久遠歷史，但我所知很有限……
周：剛才我說到的三個來源，其實他們都有不少的案例支持飲尿的好處。然而，這些都沒有經過有系統的分類，例如尿療法對哪種病有哪種效力等等。近代一點的書有詳細分析尿裡面的成分，其中有些成分好像尿激酵素，便是西醫用以治療血管閉塞力；此外，其中的褪黑激素，可以幫助人鎮靜神經。這是微觀的看法，而我則比較欣賞中醫的宏觀看法。現在我們熱衷談論的抗氧化劑，在很多食物裡面也有這成分，西醫的角度跟中醫不同，中醫有分空熱屬性，西醫就沒有。我以為，不是抽一種成分心來，而每一個人都可對號入座。《中國醫學的尿療法》就提醒了我們，其實中醫學裡面早有不少文獻有尿療法的記載，並解釋尿療法的長處口短處。
周：我看這本書，看到其中談到飲尿要分季節，原來冬天飲尿，成效最好。在座的聽眾有多湚嘗試過飲尿……
聽眾A：我在《明報》裡看到介紹台灣人飲尿，也談到在冬天飲尿最好。
黃：我們談自然療法，許多時都只談清毒，但清得過火，體質會變得虛弱。尿其實是補藥。中醫談補藥，可分四類：陰、陽、氣、血，尿屬滋陰補血藥。中國的養生學有云，冬天是藏的時分，藏即是進補，所以書中說飲尿最好是由冬至到立春，因為春天屬木，是疏洩的季節。
周：一般西醫覺得這種尿療法是瘋狂的，難以接受，又說沒有根據等等。你的看法又如何？尿不是排泄出來的廢物嗎？廢物不是沒用處嗎？那麼你為何服用安？飲尿，同時把裡面的污穢物也飲進體內，安全嗎？
黃：污穢與否，很值得討論一下。用西方醫學的解釋，其實尿是身體內清潔的東西，跟血一樣，尿被排出體外，是因為有剩餘，糞便才真是穢物和毒素排出體外的途徑。中醫學上，有『人中白』、『人中黃』，尿與糞都用上了。 說到這裡，使我想到有機耕種，用一棵植物的落葉用堆肥，那棵植物會生長得更茂盛。我對種植的認識不多，或者周兆祥可以補充一下。
周：書中說西方這幾百年來也有尿療法，他們到女修院收集尿液，然後用來製藥。在中國，近年來也有人四出收集尿液，用以製藥……
黃：我學中醫的老師也說，尿裡面的尿激酵素，製成針藥，在廣州，若要注射尿激酵素，要一千元一針。
周：我看過一些資料，在日本有幾百萬人長期飲尿，治病成功的例子更多勝數。我看到身邊朋友，有些在座中，飲尿後年青了，容顏好人，都是日子有的例證。不過，我沒有看過戲劇性的效果。
黃：中國古醫書有記載，尿療法對急症也很有效，有外敷，有內服的。
周：自然療法是長期的療法，好像飲尿，到二、三十年後，效果可能很顯著，但現階段，我們很說服人。
黃：我自去年八月開始飲尿，試過一天飲八杯，也試過兩、三個星期沒飲，視乎自己的身體狀況而定。基本上，我會每天早上飲一次，去頭去尾，約一百至二百毫升。
周：讓我跟大家解釋甚麼是『去頭去尾』，意思就是開頭的一段不要，我的一段也不要。
黃：基本是一天一杯，但某些時候感覺自己的狀態不好，可以飲多杯。若果濕重，我是不會飲那麼多，有時只以尿液作敷料，塗在皮膚上。
周：這本書提到，若果半夜睡不好，起來上廁所，那時候飲的尿是最好的，因為可以讓你睡得更香甜。這是我以前看其他尿療法書上沒說。
黃：我覺得這本書的好處就在這裡，它有講傳統，亦有實際親身體驗。作者說尿療法是他家族的不外傳之秘，但到他這代才決定傳開去。作者搜集充足的資料才動筆，資料的完整性做得很好。
周：我有許多尿療法的書，中文書多是從日文譯來。而這本卻很適合中國人看，有中醫的理論，更有中國人的實際例子。
黃：他也說尿是可以強身，但熟坦然說尿不是能醫所有的病。作者認為尿是滋陰降火最快的方法，由此解釋為何尿能醫治大部分的病。
周：這書也有缺點，就是太長，包括長氣的『長』和詳細的『詳』，二百多頁太長，香港人沒時間看啊！
黃：書中作者亦有把尿療法用幾句歌謠概括，精而簡，總結了尿療法的用途與用方法。
周：至於何時時不適宜飲尿？我看書說癌症末期不適飲，但有些人就不同意。還有如果尿道發炎(尤其是女性) 便不適飲。
黃：我聽到不少例子，女性受念珠菌感染，飲了尿，療效很好。不同的書不同的作者，有不同的說法。如果怕飲的，可考慮外敷。
周：吃西藥，尤其是抗生素等真的不宜飲尿。也有說尿濁不宜飲，我看尿濁的原因可能是身體有病，或是飲了有顏色的東西，亦有可能是飲水不足。
黃：吃西藥後不宜飲尿，大概是怕原來要排出體外的藥物，再攝取到體內，會分量太大。
周：談到第一次飲尿，要過的是心理關口。以我自己及朋友的經驗，你最好選一段沒有壓力的時開始飲尿，不要早上飲，因為早上的味道太濃，你很難接受，所以選下午飲，之前要飲大量的清水，那就很容易可以入口。買一隻杯專是用來飲尿的，放在太陽可照射的地方，因為可以殺菌。開始時可混合果汁一起飲用，總之是要讓自己飲下第一口，然後就習慣。你會發覺，原來你吃甚麼，你的尿液都會反應出來，吃肉的人的尿很臭，比較貓和半牛的尿就知道，牛的尿沒有甚麼味道，所以你至少吃七日素才開始飲尿。如果你昨晚飲南瓜湯，今早的尿就有南瓜味；若你昨晚吃咖喱，早上的尿就很臭。
黃：有人試過用竹筒飲尿嗎？
聽眾B：試過用竹的筆筒飲尿同味道較原味。
黃：書中說要用新鮮的竹筒，這是藥引，效果最好，但現在很難找到新鮮的竹了。
聽眾C：我自己的經驗，覺得把尿視為飲鹽水，一建立這個概念，就容易飲了。
周：在份量來說，我覺得每天飲少許便足夠，不用飲太多，但有重病，那就可飲多點。
黃：其實書中也不建議人們整年都飲尿，作者說冬天飲便行，因為尿是補藥，飲太多就等如花施肥過量，反而會早枯萎。
聽眾D：請問是不是要飲自己的尿才有用？
黃：據這書和中尾良一的書，都建議飲自己的尿，因為尿是回饋系統，身體的情況信息都題示在尿液中，所以是獨有的。
周：飲尿其實是很綠色的行為，不求人，天然，免費。我想指出，是飲尿後，有些觀念改變了。我開始留意我的糞便，看看質感、顏色、份量等，這些都是自然的身體倍信號。
黃：外國有一群愛滋病忠者飲尿後，發覺開始接納自己。
周：所以飲尿不只是生理治療，你可以看到人的健康、人的存在。
黃：在印度，飲尿是靈性修煉的其中一法。
訪問稿如原載 《讀書人月刊》一九九七年八月號
本文經黃偉德修訂，二零零零年一月。
附註：
尿療口訣
『回龍湯，寅卯嘗。治血症，管拔傷。
去隱疾，助成長。補氣血，滋陰陽。
冬至服，立春放。戒葷腥，不可忘。
除頭尾，要中央。目睹色，欲清澈。
竹做引，達病肓。棗作輔，除口障。
年年喝，益壽彊。』
(原載 朱錦富《中國醫學的尿療法》
